Послеродовая депрессия традиционно ассоциируется с матерями, ведь одной из основных её причин является падение уровня гормонов после родов. Однако в последние годы в медицинском сообществе начали говорить и о послеродовой депрессии у отцов. О ней известно не так много, так как сами папы не всегда осознают, с чем они столкнулись, и редко обращаются за помощью. Так, согласно статистике, около 10% мужчин страдают от этого расстройства.

Что такое послеродовая депрессия у мужчин

Симптомы послеродовой депрессии могут возникнуть сразу после рождения ребенка или развиваться постепенно в течение первого года. Ей в равной степени подтверждены отцы первенцев и многодетные папы. Расстройство может развиться у любого человека, однако есть факторы, увеличивающие вероятность:

  • Проблемы с развитием привязанности к ребёнку.
  • Отсутствие ролевой модели «отцовского» поведения в детстве.
  • Отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей.
  • Изменения в отношениях с партнёршей после рождения ребёнка.
  • Ревность из-за привязанности между матерью и ребёнком.
  • Послеродовая депрессия у партнёрши.
  • Стресс на работе.
  • Финансовые проблемы.
  • Низкий уровень тестостерона.

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомы депрессии бывает непросто распознать, особенно учитывая, что родители младенцев, как правило, и так страдают от недосыпания и упадка сил. Однако следует насторожиться, если усталость сопровождается такими симптомами, как:
 

  • головные боли,
  • боль в теле,
  • раздражительность,
  • тревожность,
  • гнев,
  • потеря либидо,
  • изменения аппетита,
  • постоянное чувство подавленности,
  • склонность к риску,
  • сложности с засыпанием,
  • чувство отчужденности от партнёрши,
  • употребление наркотиков и алкоголя, чтобы справиться с ситуацией.

Борьба с послеродовой депрессией у мужчин более эффективна при ранней диагностике. Для преодоления этого состояния используются стандартные способы лечения: фармакотерапия, групповая и индивидуальная психотерапия.

Читать дальше