Кристина Одегова

Психотерапевт, педагог-психолог

Томск-Краснодар

Эксперт Дэйли Бэби

Обо мне

Психотерапевт, педагог-психолог, действительный член и сертифицированный преподаватель регионального уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), консультант психотерапии Взросления (Школа Криндачей, Москва).

Блог: @Kristina_psyhoterapy.

Эксперт публикаций

Четвертый триместр — учимся делать первые шаги в материнстве

С рождения малыша до года мама и ребёнок — это самая крепкая и неразлучная команда. При этом собственническое и несколько замкнутое поведение мамы, ревностное блюдение дистанции и своих родительских прав имеет эволюционное, физиологическое и психологическое значение. Наш автор вместе с экспертами рассказывает, как маме правильно настроить себя на новый жизненный этап, а также объяснить близким, что с ней происходит.

Когда пора приучать детей к искусству и как это делать правильно

Говорят, родительство меняет нас, и иногда перемены толкают мам и пап на небывалые культурные подвиги. Привести младенца в кино для знакомства с творчеством Тарантино, на концерт органной музыки или на пьесу Шекспира, отправиться великосветски улыбаться на концерте Брамса или хотя бы на литературный вечер в соседнюю библиотеку. Однако, нужно ли это детям? Разобраться в том, полезно ли «взрослое искусство» детям и с какого возраста стоит надеяться на совместный культурный досуг, помогают психологи Александр Тимофеев и Кристина Одегова.

Во всеоружии: естественные роды VS кесарево сечение

Естественные роды в наши дни идут бок о бок с кесаревым сечением. При этом во многих западных странах мама сама вправе выбрать способ рождения своего младенца. В России кесарево сечение можно делать лишь по медицинским показаниям, но не факт, что рано или поздно наша страна тоже не обратится к западной модели.  Разбираемся в сходствах, различиях и обстоятельствах родов, которые проходят естественным путём и при помощи кесарева сечения вместе с психологом Кристиной Одеговой и неонатологом, консультантом по грудному вскармливанию Анастасией Рожковой.

О необходимости «подзарядить себя», или Что такое ресурс мамы

Ребёнок, вопреки общему приятному заблуждению, не несёт мир и гармонию. То есть он их, конечно, несёт, но очень часто расплёскивает: на ковер и диван, и компьютер. В этой статье ни одной молодой маме никто не посоветует проявить терпение или наконец-то оценить, насколько ей повезло иметь гордое звание матери. Поговорим об обратной стороне материнства — о том, как не сойти с ума на вахте 24/7.

Почему шлепки по попе бессмысленны, или Что говорят о физических наказаниях закон и психологи

Как это ни странно, наказания розгами повсеместно начали отменять совсем недавно — в 20 веке, причем в большей части стран лишь во второй половине столетия. А полностью телесные наказания в мире не отметили до сих пор. И все же подавляющее большинство государств пришло к мысли (и выразило это законодательно и социально) о вреде и недопустимости физического воздействия в воспитательных целях.

5 советов, которые помогут научить ребенка адекватно относиться к сладкому

Как родителям научить ребенка питаться правильно? Сторонники естественного воспитания могут начать кидать в меня кокосами со словами «он сам все знает, главное не мешать». Однако, мы всегда воспитываем ребенка личном примером.

Войти на сайт через:
Авторизуясь на сайте, вы принимаете условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.