Когда можно начинать делать с младенцем упражнения?

1382
Екатерина Сергеевна Юрьева
Педиатр, занимается частной практикой

До трёх месяцев в упражнениях нет необходимости, так как для ребёнка это большая нагрузка. Хватит поглаживаний и растираний, гимнастики во время купания. К примеру, если новорожденного поставить на твёрдую поверхность, он согнёт ноги. Можно «попрыгать» в ванной, сгибать-разгибать ноги, разводить в стороны руки. После трёх месяцев уже можно подключить упражнения для укрепления шейно-плечевого отдела, тренировки вестибулярного аппарата, гимнастику на фитболе. 
 

Войти на сайт через:
Авторизуясь на сайте, вы принимаете условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.