В детской комнате необходимо проветривать вне зависимости от сезона. В процессе дыхания человек потребляет кислород и выделяет углекислый газ. Переизбыток последнего приводит к повышенной утомляемости и плохим снам у ребенка. Поэтому важно обеспечить постоянную циркуляцию воздуха в помещении.
Самый простой способ — открыть окно или форточку — больше подходит для теплого времени года. Сегодня существует специальное оборудование для теплого проветривания в зимнее время года, которое обеспечивает круглосуточную циркуляцию воздуха без сквозняков. Однако, даже если его нет, проветривать все равно необходимо. Открывайте форточку несколько раз в день, пока ребенок находится в другой комнате или на улице, и обязательно проветривайте перед сном.
