Екатерина Сергеевна Юрьева
Педиатр, занимается частной практикой
Надо понять, когда лучше для ребёнка. Попробуйте в разное время дня и посмотрите на реакцию младенца. Гимнастика вызывает у ребёнка эмоциональный всплеск, в результате он может стать слишком активным. Тогда лучше делать её утром.
Некоторые дети после гимнастики хорошо засыпают. В таком случае сделайте её частью вечернего ритуала перед сном. Ребёнку будет легче расслабиться, он привыкнет к вечерней гимнастике и будет засыпать проще и быстрее. Время дня не так важно, тут всё индивидуально. Главное, посвящать гимнастике 15 минут каждый день.
Общение в виде поглаживаний и растираний налаживает связь между мамой и новорожденным и помогает избавиться от гипертонуса.
