Ольга Сергеевна Деревянко
Врач-эндокринолог, заведующая консультативно-терапевтическим отделением в клинике "Лечебный центр"
Если нет противопоказаний или особенностей анамнеза, то будущим мамам рекомендуется принимать 250 мкг йода в день. Его можно получить из йодсодержащих препаратов, комплексных поливитаминов, в состав которых уже входит калия йодид (в таком случае нужно все равно дополнительно принимать Йодомарин и Йодбаланс и доводить дозу до 250 мкг) или еды. В России мало кто потребляет достаточно йодсодержащих продуктов питания, так как нет закона об обязательном йодировании соли, поэтому дополнительно принимать препараты можно всем.
Будущие мамы должны принимать йод с того момента, как узнали о беременности и на протяжении всего срока беременности и грудного вскармливания, так как он передается и через грудное молоко.
