Что делать, если ребёнок бодрствует ночью?

1921
Анна Скорина
Консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна"

Бывает так, что после кормления или смены подгузника ребёнок не засыпает обратно. Следует положить его обратно в кроватку, пусть даже он не спит ещё полчаса.

Важно не создавать ощущение активности. Младенец увидит, что началось движение, и решит, что спать уже не нужно. На улице ночь, а значит, свет выключен, вокруг тишина. Не надо шуметь и включать ночник. Пусть ребёнок лежит с открытыми глазами или издаёт звуки, не реагируйте, тогда в течение 30-40 минут он уснёт обратно.

Войти на сайт через:
Авторизуясь на сайте, вы принимаете условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.