Анна Скорина

Консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна"

Екатеринбург

Эксперт Дэйли Бэби

Обо мне

Руководитель "Центра педагогики сна".
Организатор и волонтер благотворительного проекта "Гостевая семья", который занимается социализацией и адаптацией детей-сирот.
Контактный номер тел.: +79122877525

Образование и карьера

Окончила философский факультет УрФУ им. Б.Н. Ельцина. Кафедра этики, эстетики, теории и истории культуры.
Моя специальность: Философ. Преподаватель философии.

С 2008 по 2010 преподавала философию и культурологию в Уральской государственной архитектурно художественной академии (УрГАХА).
С 2012 являюсь председателем Свердловской региональной общественной организации "Парус".
С 2014 руковожу "Центром педагогики сна".

Автор публикаций

Что делать, если ребёнок часто просыпается ночью?

Отвечает Анна Скорина, консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна".

Зачем младенцу режим?

Отвечает Анна Скорина, консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна".

Что делать, если у ребёнка слишком короткий дневной сон?

Отвечает Анна Скорина, консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна".

Эксперт публикаций

Спи, моя радость: что нужно знать о детском сне

Анна Скорина, специалист по детскому сну и создатель Центра Педагогики сна, рассказывает, чем сон младенца отличается от сна взрослого, нужно ли будить малыша, если он слишком долго спит утром, и что делать, если ребенку снятся кошмары.

Ответственная благотворительность: что такое гостевая семья и как действительно помочь ребенку-сироте

Анна Скорина, организатор и волонтер благотворительного проекта «Гостевая семья» из Екатеринбурга, рассказывает о том, что такое «временное пребывание в семье» и как можно стать для ребенка-сироты родным человеком, даже если вы пока не готовы стать полноценным опекуном.

Ответы эксперта

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок в 1 месяц?

Общее время сна в сутки составляет от 15 часов. У младенца к одному месяцу выделяются три дневных...

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок в 1 год?

Общее время сна в сутки составляет 13 часов 45 минут. В 12 месяцев младенец спит днём два раза. О...

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок в 3 месяца?

Общее время сна в сутки составляет 15 часов. В три месяца младенец спит днём три раза. Общая прод...

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок в 9 месяцев?

Общее время сна в сутки составляет 14 часов. В 9 месяцев младенец спит днём два раза. Общая продо...

В каком возрасте дети перестают просыпаться для кормлений ночью?

Считается, что с шести месяцев ребёнок не нуждается в молоке или смеси ночью. В реальности это не...

Что делать, если младенец ест ночью слишком часто?

Для младенца до полугода нормально есть ночью. Одно кормление в 4-5 утра может присутствовать впл...

Когда младенец начинает различать день и ночь?

Мнения педиатров по этому вопросу расходятся. Кто-то видит разницу между днём и ночью с рождения,...

Сколько часов подряд может спать новорожденный ребёнок?

Главное, не давать новорожденному спать больше четырёх часов подряд днём. Ребёнок может перепутат...

Что делать, если ребёнок бодрствует ночью?

Бывает так, что после кормления или смены подгузника ребёнок не засыпает обратно. Следует положит...

Нужно ли пеленать ребёнка?

Рекомендую пеленать ребёнка до 2-3 месяцев. Таким образом мы создаём новорожденному комфортную ср...

Как отучить ребёнка от пеленания?

В 3-4 месяца младенец уже пытается переворачиваться, в этом возрасте следует дать ему возможность...

Нужно ли отучать от пеленания?

Пеленание помогает новорожденному вернуться в привычные условия, ведь в утробе он находился в тес...

Как уложить спать ребёнка старше двух лет?

Сон младенцев и детей постарше сильно отличается. После двух лет ребёнок уже просит поесть, попит...

Что лучше: совместный сон или сон в детской кроватке?

Являюсь убеждённым сторонником кроватки, так как при совместном сне невозможно организовать продо...

Можно ли младенцу спать на животе?

Педиатры не рекомендуют младенцам спать на животе, так как, согласно исследованиям, риск СВДС в т...

Можно ли укачивать ребёнка?

Здоровый ребёнок в укачиваниях не нуждается. Это родители приучают младенца, думая, что он засыпа...

Что делать, если ребёнок просыпается, когда его перекладывают в кроватку?

Новорожденного следует укладывать в кроватку ещё до того, как он заснул. Тогда этой проблемы не б...

Что такое регресс сна?

Примерно в 3-4 месяца младенец переходит на взрослый сон. Он больше времени проводит в медленном ...

Почему ребенок начинает хуже спать в 3 месяца?

В 3-4 месяца младенец начинает больше времени проводить в медленном сне. Его сон становится более...

Что делать, если ребенок стал хуже спать в 3 месяца?

В 3-4 месяца у младенца происходит регресс сна. В этом возрасте сон ребёнка становится взрослым и...

Что такое ритуал перед сном?

Ритуал — определённая последовательность действий, которую родители повторяют перед сном из...

Что делать, если у ребёнка слишком короткий дневной сон?

Для детей, у которых дневной сон длится меньше часа, есть следующий способ. Засеките время после ...

Сколько должен длиться ритуал перед сном?

В зависимости от возраста и количества действий ритуал может длиться как полчаса, так и все полто...

В каком возрасте ребёнку можно ввести ритуал перед сном?

Лучше всего вводить ритуал с рождения. Сначала он будет короткий, затем длиннее. Даже у новорожде...

Что делать, если сегодня нет возможности провести ритуал перед сном?

Главное преимущество режима состоит в том, что ребёнку легко к нему вернуться. За один день ничег...

Из чего должен состоять ритуал перед сном?

Главное не количество действий, а определённая последовательность, которой родители будут придерж...

Что делать, если мама не может сегодня уложить ребёнка спать?

Обычно проблема состоит в том, что ребёнок засыпает только у мамы на груди. Однако, если изначаль...

Как уложить ребёнка, если он перевозбуждён?

Прелесть режима в том, что если он соблюдается, ребёнок уснёт вовремя и при гостях, и после слишк...

Каким должен быть ритуал перед дневным сном?

Ритуал перед дневным сном выполняет ту же функцию, что и перед ночным — успокоить и настрои...

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок в полтора года?

Общее время сна в сутки составляет 13 часов 15 минут. В полтора года ребёнок спит днём один раз о...

Сколько должен длиться ритуал перед дневным сном?

Начинайте подготовку к дневному сну минимум за полчаса. Проследите, чтобы вокруг не было шума и с...

Что делать, если ребёнок спит днём только, когда его катят в коляске?

Лучше подобной ситуации не допускать, поскольку сон в едущей коляске — разновидность укачив...

В каком возрасте ребёнок начинает спать два раза днём?

В среднем дети переходят с трёх на два дневных сна к шести месяцам. Однако не следует переводить ...

Нормально ли, если ребёнок всегда спит меньше нормы?

Сон каждого ребёнка индивидуален, поэтому отличия от нормы на час в большую или меньшую сторону н...

Нормально ли, если ребёнок всегда спит больше нормы?

Во время сна организм ребёнка максимально восстанавливается, вырабатывается гормон роста, поэтому...

Зачем младенцу режим?

Отсутствие режима провоцирует большинство проблем со сном. Родители не понимают, когда и сколько ...

Что делать, если ребёнок часто просыпается ночью?

Ребёнок, которого уложили спать на руках, а потом переложили в кроватку, будет бить тревогу при п...

С какого возраста можно укладывать ребёнка в кроватку?

Укладывать ребёнка в кроватку нужно с рождения. В роддоме для этого используют специальную люльку...

Как понять, что ребёнок хочет спать?

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что ребёнок готов ко сну: У него снижается ак...

Сколько часов в сутки должен спать новорожденный?

В первый месяц ребёнок спит 16-20 часов в сутки. Некоторые дети просыпаются только на кормления и...

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок в 6 месяцев?

Общее время сна в сутки составляет 14 часов 15 минут. В шесть месяцев многие младенцы спят днём д...

В каком возрасте ребёнок переходит на 1 дневной сон?

Педиатры говорят, что к полутора годам ребёнок переходит на один дневной сон. На практике это час...

Нормально ли, если новорожденный ребёнок просыпается каждый час?

Для новорожденного ребёнка нормально спать непродолжительными интервалами. В теории некоторые дет...

Влияет ли погода на сон ребёнка?

Погода может повлиять на сон следующим образом: В пасмурную погоду дети, как и взрослые, более с...

Сколько должен длиться дневной сон у ребёнка в 3 года?

В этом вопросе нет чёткой нормы. По стандартам детского сада на дневной сон отводится два часа с ...

Когда ребёнок перестаёт спать днём?

Педиатры считают, что с четырёх лет дневной сон необязателен. Ребёнок может спать в детском саду ...

Как убрать у ребёнка лишний дневной сон?

От третьего сна дети легко отказываются, со вторым дело обстоит сложнее. Перестройка занимает до ...

Войти на сайт через:
Авторизуясь на сайте, вы принимаете условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.