Психология
Здоровье
Развитие
Вещи
Питание
Места
Вход на сайт
Найти
Экспертное издание для родителей
👩 Истории
😲 Новости
🔥 Спецпроекты
👩⚕️ Энциклопедия
Расскажите свою историю
Диастаз
Роды
Послеродовое восстановление
Внешний вид и здоровье
Зоя Дудиева
Что такое диастаз?
Диастаз — частичное или полное отделение прямой мышцы живота, которое происходит по мере расширения белой линии...
2005
Зоя Дудиева
Как избавиться от диастаза?
Избавиться от диастаза поможет только комплексный подход, который заключается в корректировке питания, включении кард...
2223
Зоя Дудиева
Можно ли вылечить диастаз без операции?
Вылечить диастаз без операций можно, однако многое зависит от степени диастазного расхождения мышц. При третьей степе...
2508
Зоя Дудиева
Можно ли качать пресс при диастазе?
Следует избегать упражнений на прямую мышцу живота, чтобы не усугубить ситуацию. Поэтому при диастазе запрещены скруч...
4023
Эксперты темы
Зоя Валерьевна Дудиева
Фитнес-инструктор, тренер по оздоровительной гимнастике, детский массажист
Психология
Здоровье
Развитие
Вещи
Питание
Места