Нужно ли принимать фолиевую кислоту при планировании беременности?

Врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты за три месяца до планируемой беременности. Это обусловлено тем, что дефицит вызывает нарушение эмбриогенеза и дефекты нервной трубки, снижение когнитивной функции, повышает риск развития аутизма. Фолиевая кислота принимается в дозировке не меньше 0,4-0,8 мг как минимум до 12 недели беременности. 

Прием фолиевой кислоты должен сопровождаться приемом витаминов В6 и В12, что необходимо для полноценного функционирования фолатного цикла. Дозы могут быть выше, но их подбирает врач, это зависит от группы риска, в которую входит пациент. Фолатная передозировка может спровоцировать аллергию, инсулинорезизстентность и нарушение зрения у плода, поэтому обязательно назначение врача.