Нужно ли принимать витамин D при планировании беременности?

Витамина Д в эмбриогезене и организме играет важную роль. Если раньше изучалась его функция в костном обмене, то сейчас известно, что недостаточность витамина Д во время беременности ассоциирована с риском преэклампсии, гестационнного сахарного диабета, рождения маловесных детей, преждевременных родов, развития рахита и нарушения костного метаболизма у ребенка. 

Женщинам, которые планируют беременность, необходимо получать профилактическую дозу 600-800 МЕ витамина D, а с наступлением беременности дозировка обычно составляет 800-1200 МЕ в сутки. При этом врачи контролируют динамику витамина D в крови и корректируют его уровень при необходимости. При исходном дефиците доза может быть значительно увеличена. Рекомендуется уровень Витамина D в крови более 30 нг/мл или 75 нмоль/л.