Екатерина Васильевна Антонова
Акушер-гинеколог в клинике "Лечебный центр"
Норма жидкости в день — 1,5-2 литра, в это число входят вода, супы, чай, кофе. Превышать норму не следует. Если отеки вызваны повышенным потреблением жидкости, то назначается разгрузочная диета, и отеки снижаются в большинстве случаев. На начальной стадии они легко корректируются диетой и контролем количества жидкости.
Ограничение жидкости можно сочетать с повышенным потреблением белка, потому что белок впитывает воду. Раньше для борьбы с отеками врачи даже назначали разгрузочные дни на белковых продуктах (мясо, яйца, творог), но сейчас от этого стали отказываться, так как это стрессовая мера.
