Ребенку очень важно чувствовать любовь своих родителей. Именно это определяет, насколько счастливой, гармоничной и устойчивой личностью он вырастет. Кто-то скажет: «Это не проблема. Ведь какой родитель не любит своих детей?!» Практикующий психолог и пастор Гэри Чепмен десятилетиями работал с семьями и обнаружил, что люди часто выражают свою любовь, не задумываясь о том, доходит ли она до сердца объекта. Ниже приведены основные идеи из книги Гэри Чепмена «5 языков любви», которые помогут родителям в общении с детьми.

Что означает говорить на разных языках 

Если сказать человеку «я тебя люблю» по-венгерски, а он говорит, предположим, только по-японски, то признание в любви не состоится. Вы согласны? Мало послать сигнал. Важно позаботиться о том, чтобы он был принят. 

Так, родитель может выражать свою любовь в свойственной ему форме и не замечать, что ребенок её не получает, не усваивает. Все потому, что они говорят на разных языках любви. 

Гэри Чепмен предлагает представить, что у каждого человека есть сосуд эмоциональной любви и есть потребность, чтобы этот сосуд был наполнен. Тогда мы чувствуем себя счастливыми и любимыми, и этот важный фундамент помогает нам справляться с трудностями, реализовываться и уверенно идти по жизни. 

«Если эмоциональные потребности детей удовлетворяются, то из них вырастают ответственные взрослые», пишет Гэри Чепмен. И наоборот, если этого не происходит, ребенок может расти с установкой «Мои родители меня не любят», проявлять агрессию и гнев, устраивать истерики и нарушать правила.

Родителям важно осознавать эту причинно-следственную связь: если ребенок ведет себя вызывающе, возможно, ему просто не хватает любви.

Так он «напрашивается» не на наказание и ответное раздражение, а только на то, чтобы мама и папа наполнили его сосуд любви, удовлетворили его эмоциональные потребности. 

Слова поддержки, качественное время, подарки, прикосновения и помощь — вот 5 языков, на которых может быть выражена любовь. Но у каждого человека доминируют только один или два из них. Это значит, что есть основной язык, на котором мы выражаем свою любовь автоматически, и именно на этом языке мы лучше всего её воспринимаем. Любовь, переданная на других языках, не будет совпадать с «частотой нашего приёмника», а значит, не будет наполнять наш сосуд любви. Желая удовлетворить эмоциональные потребности наших партнеров и детей, важно говорить не на своем, а на их доминирующем языке любви, тогда КПД такой коммуникации будет максимальным, и объект почувствует, что его любят. 

Cлова поддержки

Пока ребенок еще совсем маленький, его подбадривают в освоении новых навыков. Если он прошел два первых шага и упал, его хвалят за эти два шага, но не ругают за падение. Часто случается, что к детям постарше отношение меняется, и если ребенок делает что-то хорошо, но не настолько хорошо, как от него того ожидали, то он получает критику. 

Для детей, у которых доминирующий язык любви — слова поддержки, особенно важно, чтобы родители на словах подчеркивали все их достоинства и правильные поступки.

Нельзя говорить таким детям, что они в чем-то неполноценны, нельзя их обзывать и осуждать, а если данная ребенку ответственность выполнена лишь наполовину, то важно похвалить за ту сделанную половину. Тогда он с большей вероятностью выполнит задачу до конца, чем если сразу раскритиковать его за то, что недоделано или не получилось. «Для ребенка, чьим основным языком любви является язык „слов поддержки“, наша негативность, критика, требования наносят ужасный удар по его психике. Сотни тридцатипятилетних взрослых все еще продолжают слышать слова осуждения, прозвучавшие в их адрес двадцать лет назад», — пишет Гэри Чепмен.

Качественное время

Ребенок с этим доминирующим языком любви ожидает, что родитель будет проводить с ним время, посвящая свое внимание ему одному. Это значит, катать с ним машинки по полу, слушать его игру на музыкальном инструменте, играть с ним в спортивные игры или посещать важные для ребенка мероприятия в школе. Быть может, вас все это не увлекает, но это важно для выражения ребенку своей любви. Он чувствует себя нужным, когда вы уделяете ему безраздельное внимание, когда вы готовы перейти на его уровень интересов и разделить с ним его увлечения. Благодаря такому обращению в детстве он и в подростковом возрасте будет рад проводить время с родителями.

Подарки

Родители, дедушки и бабушки часто дарят детям много подарков, чтобы выразить таким образом внимание и любовь, компенсировать нехватку общения или просто дать им то, о чем сами мечтали в детстве. 

«Но если это не является основным языком любви ребёнка, то подарки могут для него не иметь практически никакого значения в эмоциональном плане. У родителей — добрые намерения, но своими подарками они не удовлетворяют эмоциональные потребности своего ребенка», — объясняет автор «5 языков любви». 

Показателем будет то, играет ли ребенок с вашими подарками, ухаживает ли за ними, показывает ли друзьям, благодарит ли за них. Если интерес к подаркам невелик, то нет смысла их покупать в большом количестве.

Если же как раз это — его язык любви, то знайте, что дороговизна и качество подарков не так важны. Для ребенка подарок означает ваше внимание к нему, поэтому лучше делать незначительные подарки, но как можно чаще. 

Акты служения

Родители с самого рождения «служат» ребенку, но некоторые дети, подрастая, воспринимают это как само собой разумеющееся, а некоторые постоянно выражают родителям благодарность за их заботу и помощь в повседневных делах. Обращайте на это внимание, ведь, как сказано в книге, «если ваш ребенок часто выражает благодарность за простые акты служения, это ключ, указывающий на то, что они важны для него в эмоциональном плане». Таким детям ваша помощь в разных жизненных ситуациях дает ощущение любви, и сам этот акт служения для них важнее, чем результат помощи. 

Напротив, если это не доминирующий язык ребенка, то ваша навязчивая забота будет восприниматься агрессивно, встречать сопротивление. Возможно, для вас помочь — значит выразить любовь, но ребенок не почувствует этого, если его язык любви другой.

Прикосновения

Первые дни и годы жизни этот язык любви чрезвычайно важен. Прикосновения родителей передают ребенку чувство безопасности и любви, но остается ли это таким существенным в последующие годы? Дети, чей язык любви — прикосновения, часто берут родителей за руку, обнимают их, любят потолкаться и побороться. 

Если ребенок ищет с вами физический контакт, старайтесь как можно чаще, во время простых разговоров, прикасаться к нему, гладить, брать за руку — так вы передадите ему любовь. Согласитесь, что далеко не каждый ребенок расположен к физическому выражению любви, потому что языки любви у всех отличаются.

Но не смешивайте поведение ребенка дома с тем, как он ведет себя с вами на глазах у сверстников. Возможно, при свидетелях он просто стесняется ваших объятий, тогда не нужно их навязывать.

Наполняйте его сосуд эмоциональной любви, когда окажетесь дома. 

Как понять, какой язык ближе вашему ребенку

Чтобы определить язык любви другого человека, обращайте внимание на то, как он выражает любовь. Подсознательно мы даем другим то, что хотим получать в ответ. Один ребенок встречает папу с работы тем, что запрыгивает к нему на руки и начинает ерошить волосы, желая, чтобы к нему прикасались в ответ, а другой — сразу зовет отца в комнату, чтобы показать ему свои игры — так он добивается того, чтобы с ними провели качественное время. 

Иерархия языков любви проявляется не с рождения. В первые годы жизни ответственность родителей в том, чтобы выражать любовь малышу на всех пяти языках и наблюдать, какой способ коммуникации к 3-5 годам у него будет доминировать: делает ли он родителям подарки, часто предлагает свою помощь или ищет физического контакта? Также важно слушать ребенка: если он капризничает, что именно он говорит в своих упреках, чего он просит. Хорошо, если родитель натренирован определять доминирующий язык любви, тогда он поможет ребенку понять себя и свои потребности, если будет задавать ему правильные наводящие вопросы, если будет обращать его внимание на то, как другие выражают свою любовь. 

Знание о пяти языках любви поможет родителям наладить взаимопонимание с детьми, а также улучшить отношения со своими партнерами и другими родственниками. 

Читать дальше