Решая родить ребёнка, будущим родителям нужно задать себе несколько вопросов и убедиться, что у них одинаковые ожидания относительно будущего семьи и реалий родительства. Жизнь пары делится на «до» и «после». Конечно, большинство изменений положительные, но и сложности неизбежны, так как потребности малыша выйдут на первый план. Вопросы, приведённые в статье, помогут вам понять, насколько вы готовы стать мамой и папой.

Вы знаете, зачем хотите родить ребенка?

Есть множество причин, по которым люди заводят детей, но не все они хороши. Например, желание спасти отношения, чувство одиночества в браке или боязнь упустить момент вряд ли можно назвать продуманными аргументами «за» рождение ребёнка.

Убедитесь, что вы:

  • с партнером имеете одинаковое представление о родительстве,
  • не заводите ребёнка просто потому, что «пора»,
  • состоите в здоровых и счастливых отношениях,
  • готовы принять своего ребёнка, каким бы он ни был.

Вы готовы к недосыпу?

Недосып после рождения ребёнка не следует недооценивать. Покормить ребенка, поменять подгузник или просто из-за ночного пробуждения и плача малыша — вставать ночью неизбежно придется. Поэтому если вас пугает дефицит сна, то, возможно, вы не готовы к родительству.

Вы любите играть с детьми?

Некоторые люди хорошо ладят с детьми, и это благоприятный фактор для будущих родителей. Однако у многих просто нет опыта общения с детьми, и они не знают, как рядом с ними себя вести. В этом тоже нет ничего страшного, если пара действительно хочет и готова уделять время своему ребёнку.

Вы готовы к появлению ребенка эмоционально?

Свою эмоциональную готовность к рождению ребёнка оценить сложно. Однако это возможно, будущие родители могут оценить себя по следующим критериям:

  • вы знаете способы преодоления стресса,
  • вы знаете, что все родители совершают ошибки, но это не значит, что вы плохой родитель,
  • вы знаете, к кому обратиться за помощью,
  • вы с партнером поддерживаете друг друга.

Вы физически готовы завести ребенка?

Как правило, акцент делается на здоровье будущей матери, однако при планировании семьи значение имеет физическое состояние обоих родителей.

Будущим матерям рекомендуется:

  • вести сбалансированный образ жизни,
  • питаться правильно,
  • регулярно заниматься физическими упражнениями,
  • не курить,
  • принимать пренатальные витамины.

А мужчинам рекомендуется:

  • поддерживать здоровый вес,
  • не курить,
  • снизить потребление алкоголя,
  • избегать контакта с вредными химикатами на работе.

Источник: babygaga.com

Читать дальше