Именно об этом свидетельствуют последние исследования — и с подобным утверждением наверняка согласятся многие замужние женщины с детьми.

Анекдот от и для мужчин среднего возраста: «Я обожаю быть отцом. У меня двое классных детей. Но у моей жены — трое». Смешно всем — кроме, пожалуй, собственно, жен: слишком многие из них ощущают себя мамочками своих мужей вместо того, чтобы расти вместе в партнерстве и дружбе. Не говоря уже о защищенности — прекрасном чувстве, которое можно получить от мужа.

На практике таким женам приходится совмещать в себе навыки шеф-повара, водителя, горничной, учителя, медсестры-сиделки, организатора вечеринок и праздников по любым случаям и для любого возраста — от утренника для едва научившихся ходить малышей до алкогольных возлияний под шашлык в дремучем лесу толпы вполне половозрелых особей мужского пола. Все это способно медленно, но верно свести с ума — особенно, если наша мама еще и полноценно работает.

Недавно проведенные исследования включили отзывы 7000 женщин: им было предложено оценить уровень стресса при выполнении функций мамы и жены. Результаты шокировали всех: почти половина принимавших участие в опросе признали стресс от мужа выше, чем от детей. Вот что называлось причинами подобной оценки чаще всего.

• Женщины переживают больше всего о том, что им не хватает часов в сутках, чтобы успеть сделать все, что им представляется важным — включая ведение быта, заботу о детях и отношения с партнером.

• Трое из четверых признаются, что именно они выполняют практически все действия по дому и родительские обязанности.

• Каждая пятая мама при этом с грустью отмечает, что основной источник ежедневного стресса связан с отказом супруга помогать ей по дому и с детьми. 

Исследователи также установили, что женщины и мужчины совершенно по-разному реагируют на смерть партнера: мужья резко сдают в этом печальном случае физически и довольно быстро обрастают проблемами со здоровьем, чаще всего запуская домашнее хозяйство полностью.

Женщины же, напротив, после потери супруга становятся более здоровыми и более успешно сопротивляются с вполне понятными стрессом и депрессией, вдвое чаще выходят замуж повторно по сравнению с мужчинами и способны обрести счастье с новым партнером. Ученые связывают это с тем, что в браке мужчины слишком часто перекладывают львиную долю партнерских обязанностей на жену — в том числе, эмоциональных и психологических — и поэтому просто не успевают научиться справляться с ними самостоятельно.

Неужели с подобным печальным раскладом в супружеских союзах ничего нельзя поделать? Разумеется, можно — но для начала стоит признать наличие проблем и желать их решать — это относится в равной степени к обоим участникам непростого процесса.

С одной стороны, женщины исторически и культурно более приспособлены к тому, чтобы ухаживать за всеми членами семьи, включая и мужчину, следить за календарем с важными датами, помнить обо всех днях рождениях, записях на приемы к докторам и выполнении уроков детьми.

Но парадокс заключается в том, что едут действительно на том, кто везет: даже в семьях с двумя работающими родителями эти заботы женщины вполне добровольно берут на себя — а потом жалуются, что не получают должной помощи.

Все, что нужно сделать в таком случае — поговорить. Не истерить, не дуться сутками напролет, задыхаясь от безмерной усталости и злясь на партнера — дело в том, что этого партнера воспитывала, возможно, ровно такая же женщина, взвалившая на себя совершенно все обязанности и работу впридачу. Поэтому другой модели поведения у него в голове просто нет — и никто, кроме любимой супруги, не сумеет донести до него каких-то вполне очевидных вещей.

Если оба партнера признают, что обязанности стоит поделить более равномерно и честно, нужно подробно обсудить это и написать полный список того, что должно быть сделано ежедневно. Звучит несколько наивно, но это работает: следует учитывать даже самые незначительные мелочи — кому-то все равно придется их делать, но несколько мелочей вместе ежедневно и в режиме нон-стоп в конце месяца могут оказаться той самой соломинкой, которая переломит хребет даже самому усердному и терпеливому верблюду. Навряд ли кому-то хочется оказаться на его месте, правда?

Раз в неделю стоит синхронизировать свои списки и отмечать успехи и промахи — тогда вам обоим будет понятнее, на что стоит обратить больше внимания. Отговорки, что у мужчин память хуже, приниматься не должны — в наше время существуют различные варианты органайзеров и напоминалок, которые всегда заранее оповестят о необходимости выполнения того или иного действия. Обоим нужно просто привыкнуть планировать свои действия — и отвечать за их выполнение.

Женщинам стоит задуматься о своем поведении в разы серьезнее, как это ни странно: часто они добровольно берут на себя роль этакой Золушки, вместо того, чтобы честно и искренне обсудить с супругом существующие проблемы. Быть жертвой всегда проще и порой удобнее — ведь обвиняя партнера, всегда получаешь шанс «выгулять свое белое пальто». Но идет ли это на пользу вашему браку и детям, которые в результате получают не самую удачную модель поведения в отношениях? 

Мужчины во многом оказываются лучше, чем о них принято думать — многие из них действительно стремятся стать хорошими мужьями и отцами, женщины же порой просто не доверяют мужу — им кажется, что мужчина не в состоянии, например, искупать младенца, но ведь это не так. И это касается очень многих нюансов семейной жизни — нужно просто мягко направить, помочь и научить делать так, как вы считаете нужным — и жизнь всех в доме качественно улучшится, а мама получит куда больше времени для себя лично.

В таком случае нужно сознательно оставить мужчину наедине с его обязанностями — после того, как вы детально их обсудили и вы уверены, что он знает, как именно нужно их выполнять. Да, возможно, в течение какого-то времени ваша дочь, например, будет уходить в детский сад с криво заплетенными косичками и в сандалиях разного цвета, да еще и с глобальным опозданием. Но если вы решили, что сборы в детсад должен осуществлять именно папа — не вмешивайтесь, даже если вы рискуете разлететься на тысячу разгневанных плюшевых медвежат и сами могли бы сделать все в миллион раз быстрее и лучше.

Чем более пассивной в таком случае будет мама, тем быстрее папа научится выполнять все ничуть не хуже.

А может быть, и лучше, если говорить о тех же косичках и бантиках: посмотрите, как много мужчин среди звездных стилистов! Может быть, нужно просто дать время таланту, чтобы он проснулся и осознал себя? Ну и еще немного — просто для тренировки.

Очень важно еще и помнить о том, что вы двое не только родители конкретных детей, но еще и супруги. Которые, вообще-то, вступали в союз добровольно и даже по любви. Да, с тех пор, возможно, многое поменялось — но ведь над любыми отношениями нужно работать. Подумайте, не нуждается ли ваша половинка в дополнительной порции ласки и нежности — и тогда стремление облегчить вашу жизнь включится просто автоматически, не из чувства благодарности к вам (хотя и в нем нет ничего зазорного, по правде говоря), но из теплой и искренней любви. 

Попробуйте при планировании обязанностей каждого из вас включить хотя бы один день в неделю, который вы проведете только вдвоем, без работы и без детей. Может быть, это позволит вам стать ближе друг к другу — и тогда любые проблемы станут задачами, которые вам захочется решать вместе. В любви и согласии. Наверняка ваша семья заслуживает того, чтобы ею управляли два сильных, умных, любящих и любимых человека, которые хотят и умеют заботиться друг о друге и о детях.

Читать дальше