Валерия Юрьевна Самсонкина
Консультант по грудному вскармливанию и естественному прикорму
Вводить в рацион ребенка мясо рекомендуется с семи месяцев, если уровень железа в крови в норме. Если же у малыша есть отклонения, то мясо можно давать уже с шести месяцев.
Первыми мясными продуктами в детском меню обычно становятся кролик, индейка и телятина. Постепенно меню расширяется кониной, говядиной, курицей, нежирной свининой и ягненком. Ближе к году детям уже можно давать баранину и перепелиное мясо, а также один раз в неделю разрешены субпродукты — печень, сердце и язык.
