Отделения физиотерапии есть почти в каждой российской поликлинике. Там лечат электрофорезами, УВЧ, детям делают «парафиновые сапожки» и т.д. Но все эти методы лечения сегодня уже не признаются образованным врачебным сообществом.

Исторически физиотерапия, то есть практика использования слабого тока, тепла и холода для оздоровления организма, зародилась тогда, когда традиционная медицина еще не была достаточно развита. Но с развитием доказательной медицины эти методы, так и не получив достаточных доказательств эффективности, начали уходить в прошлое. Сегодня в Европе и Америке многое из того, что у нас считается методом лечения, применяется как SPA-процедура, но не более того. Об этом говорят врачи доказательной медицины и авторы канала о доказательной медицине «Намочи манту». 

Но за железным занавесом СССР гражданам прописывалось посещение физиокабинета почти от всех «болячек», а отдельные ученые писали монографии, проводили исследования и «доказывали» эффективность физиопроцедур. На самом деле исследования эти носили скорее случайный и очень выборочный характер, в их проведении не были соблюдены правила, необходимые для чистоты эксперимента: контрольные группы, плацебо и т.д.

В нашей стране издавна было принято ездить «на воды» не ради отдыха, а ради лечения. Эта традиция сохранилась, превратившись в традицию ездить на курорты для оздоровления. Благодаря этому возникло множество «здравниц» — санаториев, в которых с удовольствием отдыхало и отдыхает население нашей страны, заодно получая там программу «лечения». О том, чем лечит физиотерапия, — немного подробнее.

Криотерапия

Лечение холодом эффективно при удалении новообразований (криохирургия), а также для обезболивания при травмах.

Однако в России применяется метод «общей криотерапии», когда человека помещают в криокамеру, где температура опускается до 90-150 градусов со знаком минус. При этом необоснованно считается, что эта процедура может улучшить иммунитет и работу нервной системы. Весомых доказательств эффективности этого метода нет, а вот обморожение получить можно.

Лечение теплом

Некоторые болевые симптомы можно действительно снять теплом. Для этого на ноющие суставы наносят разогревающие мази, а к низу живота во время болезненных месячных прикладывают грелку.

Однако кроме расслабляющего эффекта тепла лечение нагретым озокеритом, парафином, лечебными грязями и т.д. не имеет дополнительных оздоравливающих свойств — доказательств эффективности подобных процедур опять же нет. Так что приложить дома грелку к ноющему месту будет не менее полезно. 

Воды

Минеральные воды не являются лечебными, не избавляют от нарушений в суставах, могут быть губительны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также не полезны в качестве спринцеваний. Что касается последних, делать их опасно, так как можно занести инфекцию в матку. Принимать ванну с минеральной водой приятно, но не более того, а вот с сероводородными ваннами нужно быть аккуратнее, чтобы не допустить отравления парами сероводорода. Пить минеральную воду хорошо, но не следует ожидать большего лечебного эффекта, чем от употребления обычной воды. Удовлетворительных данных, касающихся доказанной эффективности лечения водами, нет.

Электрофорез и другое электричество

Есть методы, с помощью которых люди с серьезными заболеваниями, могут продолжать жить довольно полноценно. Это электростимуляция, которая не позволяет сердечному ритму сбиваться, а рукам при болезни Паркинсона — дрожать.

А вот электрофорез и электрофорез с различными «добавками» мало исследован и вызывает у сторонников доказательной медицины много вопросов. Между тем, его в наших поликлиниках назначают «всем подряд и по любому поводу». Миф о том, что во время электрофореза вместе с импульсами тока полезные вещества грязей и парафинов лучше проникнут в организм, пока остается лишь мифом.

Магнит и ультразвук в качестве физиотерапии также не имеют доказанной эффективности, а соляные пещеры вряд ли избавят от респираторных заболеваний и заболеваний верхних дыхательных путей, но могут использоваться исключительно как СПА-процедура.

Читать дальше