Анна Скорина
Консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна"
В среднем дети переходят с трёх на два дневных сна к шести месяцам. Однако не следует переводить ребёнка на два сна только потому, что ему исполнилось полгода. Для некоторых детей это ещё рано.
Главный показатель — качество ночного сна. Если ребёнок начал часто просыпаться или слишком рано вставать, значит часть дневных часов сна пора перераспределить на ночь.
