Нормально ли, если ребёнок всегда спит больше нормы?

1001
Анна Скорина
Консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна"

Во время сна организм ребёнка максимально восстанавливается, вырабатывается гормон роста, поэтому, если малыш спит чуть больше нормы, никакой проблемы в этом нет. Другое дело, если он хорошо спит днём, но плохо ночью. Тогда следует перераспределить часть часов дневного сна на ночь.

Войти на сайт через:
Авторизуясь на сайте, вы принимаете условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности и даете согласие на обработку персональных данных.