Самый сложный период для интровертов — это детство и подростковый возраст. Их не понимают, сторонятся, боятся, высмеивают. И все из-за того, что других детей учат быть одинаковыми и бежать от всякой инаковости, бороться с ней. Очевидно, что мы не можем перевоспитать чужих, но мы можем помочь своим. Вот несколько книг для детей с сильной индивидуальностью и их родителей.

«Моей книжке страшно» и «Моя книжка злится» Седрик Раманьи (от 2 до 4)

Книги о простых чувствах, с которыми нужно научиться справляться. 

Свои чувства, которые разрастаются в настоящий момент, зачастую сложно понять, и далеко не всякий взрослый может с этим справиться. Куда проще понять чувства книжки, а потом вспомнить их, когда и самому придётся их переживать. Важно, что ребёнку не запрещают чувствовать гнев и страх — каждое переживание реально и имеет право быть высказанным. Книжки Седрика Раманьи «злятся» и говорят об этом.

«Почему медведь так смотрит?» Биди Дункан (от 3 до 5)

В лесу живет странный Медведь, который пристально глядит на других зверей. Он никого не обижает, не кричит, не разрушает нор и гнёзд, но все его побаиваются, все возмущённо отворачиваются. Как же так, что же делать? 

Все очень просто — надо улыбнуться. Медведь учится улыбаться в ответ, а потом и вовсе улыбается первым. В книжке изображены очень простые ситуации, которые ребёнок может наложить на свою реальность. Если просто твердить ему «не смотри, улыбайся», — это не даст результатов. Ребёнку проще разыграть ситуацию из книжки, представив себя Медведем.

«Мои чувства» Либби Вальден (от 5 до 8)

Уютно ли мы себя чувствуем, когда не понимаем, что происходит, о чем идёт речь и чего от нас хотят? Разумеется, нет. Мы замыкаемся, замедляемся, теряемся. Когда ребёнку тяжело определить свои чувства, он отстраняется — в случае интровертности — или взрывается. Куда проще справиться со смущением, если ты можешь отличить его от страха. 

Чувства можно описать не только словами, поэтому Либби Вальдон наделяет каждое из них цветом. Психологи часто работают с цветовой палитрой, чтобы обнаружить страхи у весельчака и уверенность у молчуна. 

Конструкция книги такова, что ребенок «оказывается» на странице какого-либо чувства. От страницы к страницы переживания окрашивают мир, изменяя его, а вот главный герой, малыш, всегда остаётся прежним. То есть ребёнок не становится плохим, когда злится, не становится хорошим, когда смеётся, и не его чувства определяют его, а то, как он с ними справляется.

«Алло, говорит рыбка» Сильвия Виккини (от 9 до 12)

Мальчик, с которым никто не говорит, да и сам он молчун. Таких героев немного найдётся в детских книжках, но все-таки они есть, как есть и такие мальчики, и такие девочки. 

В этой книге мы видим, как построить дружбу с ребёнком, который не бежит играть и не болтает о любимых мультиках. Ведь может показаться, что такой ребёнок и дружбу-то не ценит, и думает о себе слишком много, да и вообще скучный какой-то. Но предубеждения всегда обманывают, надо прислушаться, приглядеться и тогда понимание неизбежно. 

Ребёнку, который не любит всех подряд, будет полезно увидеть себя со стороны. 

«Быть интровертом. История тихой девочки в шумном мире» Дебби Танг (уместна от 14, но книга имеет возрастное ограничение 16+)

Иллюстрированные заметки из жизни одной тихой девочки-подростка. На первый взгляд, это comic book мрачных цветов, непонятный и отталкивающий, как и подросток-интроверт. Но всего несколько угадываемых штришков — и уже невозможно удержаться от возгласа «Точно!», вспоминая себя или близкого знакомого-интроверта. 

Главная героиня говорит только то, что обычно интроверт говорит себе сам. Будничные дела и их нетривиальная логика описаны очень точно и кратко. Задача — дать понять интроверту, что в мире есть много трудных вещей, и делать их не обязательно. Понимать собственные потребности и выстраивать отношения с миром нужно сообразно своим возможностям. 

Дело в том, что иногда обычная болтовня ни о чем забирает у интроверта все силы — так почему бы не избегать ее? Для человека такого склада сидеть в тишине, разглядывая художественный альбом три часа подряд, тоже может быть нормой.

Все эти книги не о какой-то иной социальной группе или непонятном явлении, эти книги о разнообразии людей, о том, что выстраивать отношения нужно сообразно индивидуальности, а не социально принятой схеме.

Чтобы лучше понимать своего ребенка и особенности его характера, почитайте нашу подборку книг для осознанных родителей.

Читать дальше