Один из самых частых вопросов в пабликах — как отлучить ребенка от груди, чтобы не повредиться умом от переживаний и не нанести малышу непоправимую душевную травму? Пять мам делятся своим опытом.

Ольга, 30 лет, кормила сына грудью полтора года: 

Я считаю себя очень тревожной мамой, мне важно все просчитать заранее и полностью все контролировать. Когда я решила, что пора сворачивать грудное вскармливание, подошла к процессу «по науке». Готовиться мы начали заранее: ввели жесткий режим, сделали вечернее купание обязательным, сын начал пить кефир на ночь. И воду — по ночам. 

Так продолжалось примерно два месяца, все это время я потихоньку задерживалась с тем, чтобы дать ему грудь. Когда он явно был голоден, я кормила его обычной едой — кашей, йогуртом, супом. Потом, чтобы отвлечь от привычного сосания, мы шли играть, пели песенки.

Я постоянно хвалила его, что он хорошо ест ложкой сам, подчеркивала, что он большой мальчик.

Когда он просыпался ночами, предлагала ему воду. Требование груди постепенно сходило к минимуму: я мягко, но настойчиво отказывала сыну, обнимала его, разговаривала с ним. А если же он просил слишком рьяно — давала приложиться ненадолго — но и это постепенно прекратилось. 

Когда стало понятно, что ребенок не будет слишком болезненно реагировать на полное отлучение, выдохнула и прекратила давать грудь совсем. Спать ложилась в лифчике и майке. Несколько дней малыш пытался бунтовать, но буквально пару минут, потом успокаивался и засыпал, попив кефира. 

Думаю, все дело — в адекватной реакции на его потребности. Если бы я видела, что ему определенно не хватает груди — я бы растянула отлучение на более длительное время. На все про все у нас ушло в итоге около трех месяцев. 

Ирина, 34 года, кормила сына полтора года:

Кажется, я умудрилась собрать все «грабли», на которые можно было наступить, отлучая сына от груди. Когда ребенку исполнилось полтора года, на меня насели обе бабушки и педиатр: почему-то им казалось, что грудное вскармливание нужно прекращать — малыш, по их мнению, плохо набирал вес, а педиатр еще и пугал тем, что грудное молоко на ночь исключительно вредно для зубов. Зачем только я их послушала? 

Следующие полгода были каким-то кошмаром. Начали мы с радикального «уехать» — те же бабушки хором выразили желание понянчиться с внуком, пока я буду в санатории. Я уехала, страдала день и ночь, то есть полные сутки. Грудь окаменела, у меня поднялась температура, мне было очень плохо — и физически, и эмоционально. А потом позвонили бабушки, сказали, что идея была плохой: малыш плакал, не переставая, все это время.

Естественно, я вернулась домой тут же — и мы плакали уже вместе. Сын — с грудью во рту.

Потом мы попытались перейти на смесь вместо ночных кормлений. Да, получилось прекрасно: мало того, что сын не отучился от груди, он приучился к смеси и бутылочке с соской. То есть он съедал смесь, спал пару часов, потом просыпался и требовал грудь. Если же я не давала смесь, он мог висеть на мне бесконечно — потому что явно не наедался моим молоком. 

Позже мне объяснила консультант по грудному вскармливанию, в чем была проблема. Грудное молоко и смесь усваиваются детским организмом принципиально по-разному. Соответственно, желудочно-кишечный тракт ребенка перестроился под гораздо более тяжелую еду — смесь, но эмоционально ему все равно требовалась грудь в качестве общения со мной.

В результате я просто запретила старшему поколению вмешиваться, смесь мы плавно убрали, сын к тому времени начал есть обычные пюрешки и котлетки, и мы начали постепенно сокращать количество прикладываний днем и ночью. Параллельно вместе привыкали к определенной последовательности действий перед сном: прогулка, ужин, душ, пижама, сказка и песенка. А потом в какой-то момент он уснул во время колыбельной без моей груди. Сам. Назавтра я отвлекла его новой игрушкой — и он пропустил еще одно прикладывание. Таким вот пунктирным способом мы прожили еще месяц. А затем он отказался один раз сам, второй — и я поняла, что сын вырос, и мы оба свободны. Если бы я знала раньше, что можно все делать постепенно, я бы ни в коем случае не стала действовать силовыми методами.

Светлана, 26 лет, кормила дочь грудью год:

Я планировала выйти на работу, когда Святославе исполнится год. Сцеживаться или приходить домой на кормления было бы нереально, поэтому встал вопрос о сворачивании грудного вскармливания. 

Моя сестра работает консультантом по налаживанию грудного вскармливания, поэтому она дала мне несколько советов, которые в результате помогли тому, чтобы все прошло по возможности спокойно и без слез. Дочка у меня довольно упряма, поэтому приходилось брать на вооружение любые работающие способы. 

Мы вместе придумали ритуалы на ночь. Сперва мы смотрели мультики — короткие, ее любимые. Потом она съедала свою вечернюю порцию пюре и творожка, а после долгого купания в ванне получала немного детского молока. Затем мы переодевались в пижамы, вместе ходили по комнате, выключали свет и включали ночник. Потом я укладывала ее в кроватку и держала какое-то время за руку, напевая колыбельную песенку. Пару дней дочь пыталась тянуться ко мне руками, но я целовала ее в щечку и укладывала на подушку обратно.

Все это время я проговаривала каждое свое действие.

Сейчас мне кажется, что я постоянно монотонно что-то говорила, лишь бы не дать возможности дочери хотя бы заикнуться о том, что она хочет грудь.

Но, так или иначе, это сработало. Неделя отлучения выдалась не самой легкой, зато нам удалось избежать такого уж сильного стресса — по-моему, больше страдала я, чем дочь.

Ольга, 25 лет, кормила дочку полгода:

Мой опыт можно считать очень неприятным. У меня обнаружили серьезное заболевание, требовалась операция. Нужно было срочно прекращать грудное вскармливание — анестезия была несовместима с кормлением ребенка. Так, у меня была неделя — и эта неделя прошла в слезах и истериках, причем плохо было нам обеим. 

Я перетянула грудь и пила таблетки, прописанные врачом. Дочка висела на мне и рыдала до хрипоты и посинения. Да, она перестала просить грудь, и мне сделали операцию. Но малышка очень плохо реагировала на прорезывание зубов — с дикой температурой, капризами и истериками. Думаю, если бы была возможность продолжать кормить грудью — или, во всяком случае, сворачивать более мягко и подольше — всем было бы от этого лучше. Соску она продолжает сосать до сих пор, а ей уже почти три года — и мне кажется, это не очень хорошо, но как отучать сейчас, я не знаю. Надеюсь, перерастет сама.

Опыт автора:

Со старшими двойняшками мне, видимо, просто повезло. Когда им было примерно 13 месяцев, они просто хором сделали «пфу» и сами отказались от моего молока. Все оказались совершенно счастливы таким раскладом, малолетние товарищи к тому времени были зубастыми и отлично ели с общего стола обычную еду. Спали они и раньше сами по себе в кроватке, поэтому проблемы с укладыванием тоже не возникло. 

С третьей дочкой получилось немного сложнее, но все равно довольно легко. В ее два года я резко «сдулась» — позже я узнала, что именно тогда я забеременела четвертой дочкой. К тому моменту у ребенка был полный комплект зубов, оставались только пара кормлений на дневной и ночной сон, поэтому нужно было договориться «по-взрослому». Это сработало: за три дня мы убрали все дневные кормления, спать дочку укладывал старший брат. А затем и ночные — мы обнимались, я рассказывала сказку, и Лита засыпала. Никаких скандалов и истерик не было, пару дней я слегка сцеживала грудь, пила мятный травяной чай — и молоко ушло. Думаю, так легко все прошло потому, что мы обе были морально и физически готовы к тому, чтобы прекратить грудное вскармливание.

***

Как видно из этих историй, мягкое отлучение от груди без перевода на искусственное вскармливание возможно чаще всего в тех случаях, когда оба участника процесса морально готовы к нему. Если у ребенка уже прорезались молочные зубки и он может есть «взрослую» еду — чаще всего ближе к году или позже — процесс пройдет значительно легче. Обязательно нужно учитывать особенности характера и склада личности и у ребенка, и у мамы — кому-то удобнее и проще прекратить грудное вскармливание быстро и без лишних сантиментов, а другим нужны долгая подготовка и раскачка при переходе с одного типа питания и общения с мамой на другой.

Читать дальше