Как научить ребёнка засыпать в своей кроватке: 4 секрета успеха

Хорошо спят дети — высыпается вся семья. Как добиться, чтобы ребёнок сам с удовольствием бежал в свою комнату и укладывался в кровать? Психологи и опытные родители поделились с «Дэйли Бэби» своими секретами.

Соблюдайте ритуалы перед сном

Для ребёнка важна последовательность действий и стабильность. Если вы будете каждый день перед сном купать малыша, затем занавешивать шторы, включать ночник и рассказывать сказку — он быстро привыкнет, что за этими ритуалами последует сон. Так ему будет проще настроиться на ночной отдых и крепко уснуть. 

Старайтесь не нарушать эти правила, и ребёнок будет быстро и спокойно засыпать. 

Сделайте для ребёнка комнату мечты

Для родителей важны материалы, из которых сделана детская мебель, прочность креплений и безопасность. Но в выборе дизайна комнаты прислушайтесь к мнению ребёнка. Какие герои мультфильмов ему нравятся? Может, он мечтает о кроватке-домике или «корабле»? Горки и лестницы, необычные стилизации — всё это осуществимо.

Хорошая новость в том, что родителям не придётся жертвовать качеством и переживать, насколько крепкая кроватка и не упадёт ли ребёнок с небезопасной лестницы.

Обратите внимание на детскую мебель WoodЛaндия — она как с картинки. Кроватки для детей выполняют главную задачу — ребёнок будет с удовольствием бежать в свою комнату и засыпать в этой красоте. А родители оценят качество мебели — её делают на совесть, не используя агрессивные красители и подбирая экологичные материалы — берёзу и бук.

Мнения родителей

«Нашей дочке 4,5 года, спит всегда с нами. Ребёнок взрослеет, стал подниматься вопрос о её переселении в детскую комнату. Конечно, мы сразу начали рыть интернет и искать варианты моделей. WoodЛaндия была первой по оперативности обратной связи. Как только заказали каталог, в течение нескольких часов с нами связался оператор с предложением ряда услуг.

Моделей в каталоге много, плюс подкупили дизайн и планировка на моё усмотрение, и мы заказали проект. Работу дизайнера оцениваем на отлично, дело своё знает. Можно заказать 3Д и увидеть полноценную картину, что очень удобно. Сроки по договору – 45 рабочих дней, были выполнены. Накануне доставки с нами связался менеджер, сообщила о готовности нашего заказа. Сборщики молодцы, мебель оперативно собрали и всё начисто за собой убрали. Наконец, наша детская обустроена, и, что является самым большим достижением для нашей семьи – дочь спит в своей кроватке с первого дня и это было её самостоятельное решение», – говорит Ирена. 

«Детям очень нравится спать на разной высоте, а днём они играют, используя верхний ярус. Мебель WoodЛaндия прочная — детвора прыгает и бесится на кроватях. Очень удобная и безопасная лестница с ящиками, которые они используют для своих игрушек. Хочу также отметить, что компания быстро отвечает на вопросы и решает спорные моменты, за это огромный плюс», — говорит Сергей.

Дизайнерская мебель для детей и подростков на заказ WoodЛaндия предлагает большой выбор вариантов спальни для ребёнка. Здесь и лаконичный минимализм в светлых тонах, где нет ни одной лишней детали, и уютные сказочные детские с милыми аксессуарами и украшениями, которые хочется рассматривать и изучать. 

Хотите красок — в WoodЛaндия рады предложить красочные дизайнерские решения, например, ярко-синюю кроватку, стилизованную под морскую гладь, с подводной лодкой и штурвалом. 

С помощью дизайнерской мебели WoodЛaндия вы сделаете детскую комнату мечты для ребёнка и будете уверены в безопасности и экологичности всех её составляющих.  

Ребёнку постарше объясните, что детская комната — это его личное пространство

Ребёнок с удовольствием самостоятельно засыпает в своей кровати, если точно знает, что это — его уютное гнёздышко, в котором он может быть наедине с собой, где его никто не побеспокоит. Уважайте личное пространство подросшего ребёнка. 

«Нужно создать условия, чтобы все вещи хранились удобно и на своих местах.  Расположение предметов можно обсудить с ребёнком.  Зона отдыха, игры, просмотра фильмов, прослушивания музыки, зона уединения необходимы. Обязательно, чтобы дверь закрывалась. Входить в комнату следует только со стуком и с разрешения ребёнка», — говорит психолог, профессор Фёдор Осипов.

Будьте внимательны к мелочам

Иногда ребёнок может не хотеть спать в своей кроватке из-за неподходящего цвета мебели, неудобного матраса, неуютного оформления детской или отсутствия точечного освещения. Родители могут не обращать внимание на эти мелочи или думать, что это неважно. Но на ребёнка подобные детали влияют. Что может помочь?

1. Спокойная цветовая гамма. Если ребёнок гиперактивный и легковозбудимый, лучше использовать нейтральные пастельные оттенки: белый, кремовый, все виды бежевого и розового, нежно-голубой, оливковый и неяркий жёлтый. 
2. Интересные детали и фишки. Дети обожают мелочи вроде небольших картин и постеров с любимыми героями, «бельевой верёвки», на которую можно повесить на прищепки рисунки ребёнка и настоящей карты мира на стене.
3. Необычная стилизация кроватки. Чтобы ребёнку хотелось засыпать в своей кровати, можно стилизовать её под настоящий корабль, дворец или уютную террасу с балконами и цветами в горшках. Дети обычно любят всевозможные лесенки и ступеньки в интерьере своей комнаты. 
4. Освещение. Точечные светильники и прикроватные бра создают уют и помогают ребёнку чувствовать себя комфортно в тёмное время суток. 
5. Функциональность пространства. Для каждой вещи — своё место. Компания WoodЛaндия предлагает удобную систему хранения игрушек. Пронумерованные ящики, много выдвижных полок — убирать всё на свои места станет для ребёнка приятным и увлекательным занятием.

«Восторг вызывает у детей мебель с различными домиками и спальными местами в них. Мы живём в трёхмерном пространстве, поэтому лесенки, гамаки, сидячие и лежачие места на шкафу или подоконнике особенно нравятся детям.

Также малышей привлекают крупные модули, из которых они могут строить себе убежища. Обычно они делают это из одеял и подушек. Но можно использовать маты или специальные конструкторы», — говорит клинический психолог и педагог-методист, отец троих детей Иван Поветкин. 

Психолог-консультант, патопсихолог, дефектолог Наталья Гавришева добавляет: 

«Чаще спрашивайте ребёнка, что ему нравится, как бы он хотел украсить свою комнату, чем, в каком цвете. Его мнение в данной ситуации будет служить отправной точкой. Смело используйте спортивные комплексы.

Также, если мы вспомним собственное детство, особое удовольствие доставляли домики. Например, можно собрать картонный домик-раскраску или заказать авторский вигвам. Это и развитие воображения, и активная игровая деятельность. 

Используйте яркие цвета и декоративные наклейки в тему интересов ребёнка — например, единороги, пираты, джунгли».

---

---