Последний век изменил многое: большими шагами развиваются новые технологии и отрасли науки, осваивается космическое пространство. Параллельно этому появился огромный сегмент потребительских товаров, которые делают нашу жизнь гораздо удобнее. Особенно это можно проследить в сегменте товаров для комфортного материнства — мы уже давно не пользуемся тем, что покупали для наших родителей бабушки. А наши мамы все чаще удивляются, как много сегодня «приспособлений», делающих жизнь семьи с младенцем еще приятнее и проще. Сегодня говорим об одном из таких умных изобретений.

Зачем малышам нужны инновации

Казалось бы, все, что нужно недавно родившемуся человеку, — забота мамы. Зачем тогда этот прогресс и космические достижения? Дело в том, что инновации для новорожденных — это то, что помогает мамам и папам лучше понять и почувствовать, чего именно хочет их малыш.

К примеру, возьмем такую базовую составляющую жизни младенца как сон. Есть дети, которые спят как положено младенцам, есть чуть более капризные, а есть и те, кто в первый год жизни держит всю семью в «режиме караула» и днем, и ночью. Что же делать в это случае? Смириться и ждать, пока ребенок вырастет?

Не обязательно. Разумнее — искать способ обеспечить сон ребенка и всей семьи.

Почему сон так важен

Педиатры, неонатологи, неврологи и психотерапевты в один голос утверждают: обеспечивая режим сна согласно возрасту младенца, семья закладывает надежный фундамент умственного развития ребенка. Ведь именно во время сна происходит психофизическое созревание ребенка. Не так давно даже появилась новая профессия — консультант по сну — специалист, который помогает семье наладить сон ребенка.

Что же входит в список необходимых условий для сна?

  1. Комфортная температура (19-22 градуса) и влажность (не менее 40%). Слишком высокая температура и низкая влажность делают кожу младенца очень сухой, из-за чего возникает дискомфорт и зуд, а высыхание слизистой делает затрудненным дыхание ребенка.
  2. Удобный матрас. Кровать малыша должна быть безопасной, а матрас жестким, чтобы еще неокрепший позвоночник ребенка формировался правильно.
  3. Приглушенный свет в комнате младенца. Так тело и мозг получают сигнал — и в организме ребенка вырабатывается гормон сна, который помогает уснуть.
  4. Время укладывания — с 19 до 21 часа, когда ребенок уже устал, но еще не перевозбудился.
  5. Активное время бодрствования. Ваш ребенок будет спать лучше, если днем будет расходовать большую часть своей энергии. Прогулки, массаж, купание, игры и просто общение с младенцем — все это помогает ему активно проводить свой день.

Инновации для сна

Популярным инструментом для сна с первых дней стал белый и розовый шум. Методика хорошо известна в Европе и Америке, но российские родители познакомились с ней совсем недавно.

Розовый шум привычен и знаком малышу. Это, к примеру, звуки утробы мамы, ее сердце, дыхание, кровоток — т.е. привычные условия жизни ребенка в течение 9 месяцев беременности. Используйте розовый шум при укладывании — он успокоит новорожденного и поможет уснуть.

Белый шум — это звуки природы, которые помогают человеку расслабиться. Новорожденные не умеют расслабляться, и это одна из причин, почему им так тяжело уснуть.

Белый шум может быть разным: это шум моря, ветра, воды, дождя, шум дороги. Даже пылесос и фен — все это белый шум. Каждый ребенок может выбрать тот шум, который помогает уснуть именно ему. Конечно, идеально, если шум будет природным. Но если рядом с вашим домом нет водопада, здесь приходят на помощь современные технологии.

Так, недавно в качестве источника шумов ученые изобрели гаджет-игрушку под названием DrЁma. Родитель может выбрать белый или розовый шум, — а если белый — шум дождя или шум моря. DrЁma предлагает безграничный выбор шумов, в том числе тех, что вы запишете самостоятельно. Однако лучше всего выбрать один звук, который больше всего подойдет младенцу и включать его при каждом укладывании спать. Тогда организм малыша будет воспринимать этот шум как сигнал ко сну.

DrЁma не помешает чуткому сну вашего ребенка — в отличие от телефона, который может неожиданно зазвонить. В игрушку встроен таймер времени — через 15, 30 или 45 минут гаджет отключится, а включится снова автоматически, как только почувствует активность ребенка.

Именно функция автоматического включения на звуки ребенка так нравится родителям. Ведь сон ребенка состоит из коротких фаз по 30-40 минут — потом малыш может проснуться. Но если в этот момент он слышит белый шум, с которым засыпал, скорее всего, он сразу же снова уснет.

Многие родители до сих пор удивляются, что благодаря шуму можно успокоить ребенка, тогда как эта методика засыпания разработана и с успехом применяется в мире уже более 30 лет.

Кстати, чуть подросшему ребенку может понравиться не только шум, но и колыбельная от DrЁma — или же колыбельная мамы, которая уже записана на эту же игрушку.

Читать дальше