Анна Скорина
Консультант по детскому сну, руководитель "Центра педагогики сна"
В 3-4 месяца младенец начинает больше времени проводить в медленном сне. Его сон становится более взрослым, качественным и длительным. Этому предшествует небольшое ухудшение, из-за которого ребёнок спит беспокойнее. Оно называется регрессом сна. Однако это не повод искать новые методы и менять поведение.
Продолжайте придерживаться ритуалов, следить за интервалами бодрствования. Влияние регресса сна на ребёнка преувеличено. Часто это всего 2-3 ночи. Если же организацией сна не занимались, младенец может часто проспаться в течение 1-2 недель.
