Детские переноски в прямом смысле освободили маме руки: с этими чудо-приспособлениями она может заниматься своими делами, не выпуская из вида малыша. Ребёнок находится в комфорте: чувствует мамино тепло, слышит голос и стук сердца, а мама одновременно следит за ним и занимается домашними заботами. Удобство неоспоримо, но какие из множества видов переносок — лучшие с точки зрения безопасности и здоровья? Разбираемся вместе со специалистами и опытными «слингомамами».

Удобство и безопасность

Многочисленные исследования доказали: носить малыша на руках — полезно как для его морального состояния, так и для спокойствия и комфорта мамы. Причём чем младше ребёнок, тем выше у него потребность, чтобы мама была как можно ближе. Лежать в коляске новорождённому наскучивает, да и родители в этом случае сильно далеко и высоко. 

Видов детских переносок много: от слинг-шарфа до эргорюкзака. И у каждого варианта есть свои особенности, плюсы, минусы и тонкости ношения. 

Комментирует мама двоих детей Юлия Бурлакова (Забелло), член Лиги Слингоконсультантов России, сертифицированный консультант по слингоношению, консультант немецкой школы слингоношения и организатор первых бесплатных мастер-классов по слингам в Сочи.

«Как выбрать удобную и безопасную переноску? Это очень частый вопрос от мам, который можно увидеть в соцсетях и блогах. И, как ни удивительно, ответ кроется в самом вопросе. Раз мамы ищут безопасную и удобную переноску, значит, от этих двух основных критериев и стоит оттолкнуться при выборе. 

Есть переноски, которые называются физиологичными. Это значит, что они способны поддержать и зафиксировать физиологичное положение ребёнка, то есть положение, которое соответствует его анатомии. Получается, физиологичная переноска — безопасная. 

Как же выглядит физиологичное или анатомически верное положение малыша? Чтобы его увидеть, достаточно посмотреть на новорождённого, просто понаблюдать за ним. Когда вы подходите к своему ребёнку и собираетесь взять его на ручки, он, лёжа на спине, поджимает ножки и колени к животику, разводя их немного в стороны. Ручки, сжатые в маленькие кулаки, собирает на своей груди. Он как будто группируется и готовится оказаться у вас на руках. 

А если, к примеру, положить малыша животом к животу и устроиться удобно в мягком кресле или на кровати, подложив пару подушек под свою спину, погладить его, расслабить, согреть, обнять — через какое-то время вы тоже обнаружите, что малыш поджал колени и развёл ножки, попку отставил назад, а плечиками прилёг на вас, спина его округлилась. Руки могут быть опущены вдоль тела, а могут быть, опять же, собраны в кулачках в районе груди. В этот момент невольно думаешь: „Ах, вот, значит, как компактно ты был свёрнут внутри меня! Вот как ты помещался у меня в животе“. 

Значит, и искать нужно переноску, способную заменить наши руки и поддержать, зафиксировать это самое физиологичное положение.

Отмечу, что физиологичное положение — вертикальное. Ни горизонтальное положение (колыбелька), ни положение ребёночка „лицом от носящего“ физиологичными не являются, то есть не соответствуют анатомическим особенностям младенца».

Ольга Плескань, председатель правления Лиги слингоконсультантов, автор книги о слингах добавляет:

«Существует пробел в российском законодательстве по отношению к детским товарам. Сертифицируются только материалы, из которых изготовлены переноски, оценивать их влияние на здоровье детей никто не будет. 

Выбор конкретной модели переноски остаётся за родителями. С точки зрения эргономики размещения груза и физиологичности положения младенца, он должен быть размещен симметрично, вертикально, поддержан по всей длине спины, ноги разведены на определённый угол. При этом огромное значение имеет качество поддержки. Чем она равномернее, тем лучше».

Виды детских переносок

Среди самых распространённых видов переносок обычно называют слинг-шарф (тканый и трикотажный), слинг с кольцами, май-слинг или шарфомай (май-слинг из шарфовой ткани), эргорюкзак и кенгуру. 

«Любой из перечисленных слингов, не важно, слинг-шарф это или эрго-рюкзак, поддерживает таз и бёдра в согнуто-разведенном положении (М-позиции), ткань переноски обязательно пройдёт от колена до колена, прижмёт малыша к вам по всей площади спинки и, при необходимости, даст возможность поддержать и голову ребёнка. 

Какой же из всех этих вариантов слингов выбрать? Тот, который сможет лучше подержать и зафиксировать физиологичное положение вашего конкретного малыша, ведь именно положение — наш основной критерий, наша основа и отправная точка», — советует Юлия Бурлакова. 

Слинг-шарф и слинг с кольцами способны справиться с этой задачей и поддержать физиологичное положение самых взыскательных «пассажиров» — новорождённых и детей первых месяцев жизни, которые не держат самостоятельно голову. Эти виды слингов позволяют регулировать намотки, без преувеличения, по сантиметрам, «обнять» и подстроиться под индивидуальные особенности малыша за счёт своей пластичной ткани.

«Слинг-шарф и слинг с кольцами — это, по своей сути, отрезки ткани, способные подстраиваться под малейшие колебания веса, роста, других параметров вас и вашего малыша. Представьте, у вас есть возможность из понравившейся ткани шить каждый день идеально сидящее «платье» для вас обоих. 

Май-слинг имеет уже какие-то конкретные параметры: длину и ширину, вытачки, вшитые под определённым углом лямки, пояс определённого вида и прочее. Это образное «платье» для вас двоих уже кем-то сшито. А, значит, оно может «сесть», а может и не очень. Но пластичная ткань и простая конструкция дают возможность немного менять готовую структуру, делать её более универсальной, чтобы слинг менялся и «рос» вместе с малышом, — говорит слингоконсультант Юлия. 

При этом эксперты отмечают: слинг с кольцами — не симметричная переноска. В плане нагрузки для мамы — это одно плечо.

И как бы мы ни старались разместить ребёнка и плотно притянуть, полной симметрии добиться сложно. 

Шарфомай — это разновидность май-слинга из шарфовой ткани, той самой, из которой ткут слинги-шарфы. В большинстве случаев можно подстроить и зафиксировать им физиологичное положение детей первых месяцев жизни, которые набрали минимальный вес в 5–6 килограммов. 

Май-слинги из других тканей, не таких пластичных и «обнимательных», как шарфовая, рекомендовано использовать с детьми, которые уже владеют некоторыми навыками: уверенно держат голову и переворачиваются на живот и обратно, отталкиваются на предплечьях от поверхности, а значит, держат верх спинки. 

«Май-слинг — хороший вариант, но это всё же структурированная переноска. Не каждая модель имеет возможность регулировки ширины и высоты спинки, поэтому я рекомендую при выборе обратиться к консультанту», — отмечает многодетная мама и слингоконсультант из Санкт-Петербурга Кристина Максимова.

Классический эргорюкзак без возможности регулировки ширины и высоты спинки рекомендуется начинать использовать, когда ребёнок уверенно сядет сам. Его очень часто выделяют в какую-то отдельную группу, хотя это тоже слинг. Ведь слинг — это мягкая тканевая переноска, способная зафиксировать физиологичное положение ребёнка. 

Эргорюкзак — как правило, самая сложная конструкция из всех, с уплотнённой спинкой и жёстким поясом, проложенными лямками. Зачастую — наименее пластичная конструкция, потому и ребёнок должен быть чуть более развит физически, обладать определёнными навыками, весом и ростом, чтобы «заполнить объём» переноски для должной и адекватной поддержки. Эргорюкзак рекомендован к использованию с момента самостоятельного сидения ребёнка. Он не даёт такой поддержки, как шарф или май-слинг, так как нам нужно поместить ребёнка в готовую конструкцию, которая либо подойдёт, либо нет. Возможностей регулировки очень мало. 

Кенгуру чаще всего представляют собой довольно жёсткую конструкцию с минимальной возможностью регулировок. В кенгуру, лицом к носящему, бёдра ребёнка остаются без поддержки и не разведены, что не является оптимальным для развития тазобедренных суставов. Конструкция чаще всего не позволяет сделать регулировку, притянуть и плотно прижать спинку малыша к носящему. Получается, что ребёнок будет просто висеть, болтаясь в переноске.

«Для носящего использование кенгуру тоже, чаще всего, некомфортно. Объединённые центры тяжести мамы и малыша смещены и тянут вниз. Чтобы скомпенсировать это, осанка носящего становится похожа на вопросительный знак. Вспомните, вы наверняка видели родителей, использующих кенгуру, которым, вдобавок ко всему, мешают идти висящие вниз ножки малыша? Получается, что нести ребёнка тяжело и неудобно, эргономика нарушена. 

Почти по всем параметрам кенгуру проигрывают слингам. Почему „почти“? Кенгуру доступны, чаше всего их легко приобрести в любом специализированном сетевом магазине детских товаров. И не нужно тратить много времени на их освоение», — говорит Юлия. 

Кристина Максимова, слингоконсультант, член Союза Профессиональной Поддержки Материнства, мама троих детей, двое из которых выросли в слингах, также отмечает недостатки «кенгурушек» по сравнению с другими видами детских переносок. 

«Если мы посмотрим на положение ребёнка в такой переноске, увидим вертикальную нагрузку на позвоночник и висение на промежности. Кенгуру не дают возможность плотно притянуть спинку ребёнка, особенно её верхнюю часть, так как, чаще всего, у кенгуру жёсткая спинка, а позвоночник малыша — не прямая линия. Неплотное притяжение верхней части спины может привести к загибу головы к груди и сложностям с дыханием. 

Тазобедренные суставы в кенгуру тоже находятся не в оптимальном положении, рекомендованном Международным институтом дисплазии ТБС. Ножки свисают вниз, что несёт риск выхождения бедренной кости из вертлужной впадины. Подключим сюда возможность ношения лицом в мир, которой мамы чаще всего пользуются, не читая инструкций (положение рекомендуется не раньше 5-6 месяцев)».

До какого возраста использовать?

Слингоконсультанты отмечают: у каждого вида слинга есть рекомендации по началу использования. В первую очередь, учитываются навыки ребёнка, а затем — его рост и вес. И практически во всех, кроме трикотажного слинга-шарфа, ребёнка можно носить, при необходимости, до конца слингоношения, то есть примерно до 2-3 лет. 

«Безопасное ношение подразумевает поддержку положения ребёнка согласно уровню его развития — позвоночника и тазобедренных суставов. Чтобы поддержать тело в таком положении, необходимо обеспечить равномерное плотное натяжение ткани по всей длине позвоночника и бёдер ребёнка. Максимальные возможности регулировки даёт слинг-шарф. Мы можем подтянуть каждый сантиметр ткани и наилучшим образом „обнять“ ребёнка», — говорит Кристина Максимова.

Ещё о важном

Ещё один значимый аспект выбора детской переноски, о котором нельзя не сказать — комфорт для мамы. 

Часто мы концентрируем своё внимание на ребёнке, его безопасности и потребностях, при этом забывая, что говорим не о нём одном, а о паре — мама и малыш. 

Слинг — это, прежде всего, мамино приспособление для переноски малыша. Это мамин помощник. Слинг — не только физиологичная переноска, но и эргономичная. Он позволяет максимально соединить центры тяжести мамы и ребёнка, распределяет нагрузку на плечи, спину, торс (в зависимости от вида слинга и вариации намотки), освобождает руки и делает даже продолжительное пребывание ребёнка на руках комфортным для родителя. Поэтому при выборе переноски обязательно нужно учитывать и мамины потребности, её особенности здоровья, конкретные ситуации и цели, для которых она приобретается. 

«Если мама планирует долгие прогулки и, к примеру, чувствует дискомфорт в области спины, лучше всего обратить внимание на переноски, распределяющие нагрузку на два плеча: слинг-шарф, май-слинг, эргорюкзак. Если есть необходимость укачивать и откладывать ребёнка, использовать слинг „на подхват“, быстро вынимать и помещать снова, хочется более компактный и продуваемый вариант, тогда вам, возможно, подойдёт слинг с кольцами», — говорит Юлия Бурлакова. 

Как видите, всё очень индивидуально. При выборе переноски мы должны постараться учесть множество параметров: здоровье мамы и ребёнка, ситуации, в которых нужен слинг, навыки и габариты маленького пассажира, и даже температурный режим, при котором планируется ношение в слинге. Всё это имеет большое значение при покупке и влияет на выбор.

Эксперты: Ольга Плескань Юлия Бурлакова Кристина Максимова

Читать дальше