Роды — это не только появление на свет нового человека. Молодая мама тоже рождается: женщина изменяется эмоционально, чувственно и, конечно же, физически. Многие из женщин опасаются увеличения веса или гормональных скачков, но это далеко не единственные изменения, которые случаются с организмом после родов. О чем не принято говорить и что именно происходит с телом мамы после рождения ребенка?

1. Изменение тембра и глубины голоса

Сразу после родов голос становится более монотонным и низким — иногда спустя какое-то время он возвращается к прежнему тембру. 

Одни ученые связывают изменение голоса с перемещением за время беременности внутренних органов и объясняют это тем, что иначе раскрывается диафрагма, другие — с резким изменением гормонального фона, который также влияет на высоту и глубину тембра женского голоса. Третья возможная причина заключается в том, что женщины могут понижать голос подсознательно, осознавая свой новый статус: низкий глубокий голос ассоциируется у большинства людей со зрелостью. 

2. Повышенный уровень тревожности

Психологи и педиатры со всех сторон повторяют, что мама должна быть спокойной, чтобы не передавать своих негативных эмоций малышу, который все чувствует. Правда заключается в том, что это часто невозможно. Во всем виноваты все те же гормоны — точнее, окситоцин. Да, он еще называется гормоном любви и счастья — и именно он запускает процесс родов, а потом сохраняется на довольно высоком уровне еще какое-то время в организме. Избыток окситоцина и провоцирует бесконечное волнение мамы, так что ее может пугать и тревожить все подряд: как ребенок спит или почему он не засыпает, не очень ли ему жарко или холодно и почему муж опаздывает с работы. 

Снижению тревожности мог бы помочь другой гормон — прогестерон, но как раз его сразу после родов в организме минимальное количество. Через какое-то время — у всех по-разному — гормональная система начинает работать в обычном режиме и эмоции выравниваются.

3. Улучшение работы мозга

Вопреки всем стереотипам о «мамском интеллекте», после родов женщины умнеют — так природа заботится о том, чтобы у молодой мамы было больше ресурса и возможностей заботиться о малыше. Доказано, что недавно родившие женщины способны на решение нескольких задач одновременно, быстрее находят варианты выхода из сложной ситуации и, в целом, более эффективные работники, чем те, кто не рожал.

4. Изменение размера ноги

Многие молодые мамы отмечают, что вся обувь, которую они носили до беременности, им оказывается мала. Примерно у каждой второй размер ноги увеличивается — порой на целый сантиметр. Это происходит потому, что связки и суставы размягчаются под действием гормонов — в частности, для того, чтобы тазовые кости могли свободнее разойтись на время родов. В течение примерно года после появления малыша на свет все системы организма приходят в нормальное состояние, но размер ноги и увеличившаяся ширина бедер нередко остаются — увы. 

5. Повышенная потливость и изменение особенностей терморегуляции в целом

Сложно сказать, в какую сторону поменяется восприятие температуры воздуха конкретной женщиной — но чаще это все же постоянное ощущение жара. Худеньким молодым мамам иногда кажется, что они постоянно мерзнут. Расстраиваться по этому поводу точно не стоит, но важно учитывать свои новые особенности, одеваясь, например, на прогулку с ребенком.

6. Изменение типа кожи и волос

Пигментные пятна, рост волос в неожиданных местах — например, на подбородке, выпадение прядей — все это ввергает практически всех беременных и недавно родивших женщин в настоящую панику. Не нужно спешить к косметологу — спасет терпение и еще раз терпение, в течение года обычно все неприятные симптомы проходят сами по себе, а вот волосы чаще всего проще состричь покороче, чтобы новая шевелюра отрастала равномерно. 

Многие мамы отмечают, что после родов кожа становится суше, если она была жирной, исчезают угри, поры становятся уже. Потемнение волос тоже не является такой уж редкостью — поэтому слишком удивляться такому побочному эффекту материнства не стоит.

Мы рассказываем о других изменениях в теле женщины — например, о том, что делать, если у вас есть диастаз после родов. 

Читать дальше