Зоя Валерьевна Дудиева
Фитнес-инструктор, тренер по оздоровительной гимнастике, детский массажист
Будущим мамам можно кататься только на велотренажере со спинкой, поскольку все системы организма беременной претерпевают изменения. Когда женщина готовится стать матерью, происходит изменение ее осанки: центр тяжести смещается, увеличиваются лордоз в поясничном отделе позвоночника и грудной кифоз.
Кроме того, тряска во время езды на велосипеде может навредить в период прикрепления плодного яйца.
