Как рассказать ребенку о том, что мама и папа больше не любят друг друга, как помочь малышу пережить развод родителей и как познакомить его с отчимом или мачехой — об этом мы поговорили с семейным психологом, членом Общества семейных консультантов и психотерапевтов Светланой Тимофеевой.

От чего зависит, насколько болезненно или безболезненно проходит развод родителей для ребенка младшего возраста? 

Во многом это зависит от того, какие были в семье детско-родительские отношения до развода. Если, например, папа и до этого не принимал особого участия в воспитании — приходил поздно вечерами или все время уделял работе — возможно, ребенок практически не заметит изменений в укладе семьи.

Второй момент — насколько болезненно проходит развод для мамы, с которой ребенок, как правило, проводит большую часть времени. Для ребенка лучше, если решение о разводе обоюдное, и если мама способна внутри себя переработать эту ситуацию и сделать так, чтобы в эмоциональном плане все прошло без тяжелых последствий.

Какие установки должны поставить для себя родители, которые собираются развестись, относительно того, как вести себя с ребенком?

Тут важно сказать, чего лучше не делать. Например, не разговаривать с ребенком в состоянии сильного эмоционального возбуждения.

Маленькие дети, в целом, эмоционально очень зависимы от взрослых и чувствительны к переживаниям родителей.

Любые ваши слова, сказанные в состоянии дисбаланса, могут глубоко задеть ребенка. Лучше немного подождать, пока у вас внутри что-то остынет, а потом начинать беседу.

Что еще не нужно делать — это очернять второго родителя. Сделайте все возможное, чтобы ни словами, ни поведением не обижать вашего супруга. Дело в том, что у ребенка есть осознание, что в нем присутствует частичка и мамы, и папы — особенно, если оба родителя принимали активное участие в развитии и воспитании малыша. И если мама, например, плохо говорит про папу, в голове маленького ребенка происходит сложный процесс, он понимает, что какая-то его часть, «папина», — плохая.

Кадр из фильма «Крамер против Крамера»

Как правильно сообщать ребенку о решении родителей развестись?

Если ребенок уже в более-менее сознательном возрасте — от 4-х лет и старше — лучше, чтобы о каких-то изменениях в жизни семьи родители сообщили вместе. Конечно, не всегда об этом легко говорить, иногда у родителей могут появиться на глазах слезы, но очень важно, чтобы это не перешло в рыдания и не стало для ребенка психологической драмой. 

Как правило, при разводе всегда есть кто-то, кто больше за расставание и кто-то, кто еще готов побороться за брак. И помощь в большей степени нужна второй, «оставленной» стороне. Поэтому если вы чувствуете, что не можете прожить эту ситуацию самостоятельно, особенно если понимаете, что вместе с вами страдает ребенок, — не стесняйтесь обращаться за психологической помощью.

Мне кажется, после любого, даже самого доходчивого объяснения родителей, любой ребенок может задать вопрос, ответа на который родители, возможно, не знают. «А почему, почему вы разводитесь?» Действительно, почему? Как объяснить?

Хорошо, если ребенок задает вопросы — это признак того, что внутри себя он будет как-то перерабатывать полученную новость.

Плохо — когда ребенок стекленеет или каменеет, вообще перестает контактировать с родителями, закрывается.

На вопрос «почему?» нужно отвечать простыми, доступными словами. Они могут быть про то, что «мы с папой раньше любили друг друга, а потом перестали любить. Но папа по-прежнему любит тебя, и я тебя по-прежнему люблю. То, что мы с папой расходимся, не означает, что у тебя больше не будет папы. Мы будем тебя любить и хотим заботиться о тебе, просто будем это делать порознь».

Кадр из фильма «Развод по-французски»

А как правильно выстраивать отношения между бывшими супругами и ребенком, если последний после развода остается жить с одним из родителей?

Конечно, взрослым стоит сначала, до объявления разводе, обсудить, как теперь каждый из них будет общаться с ребенком. Категорически не стоит «делить» время с малышом при нем. Как раз тогда, когда родители объявляют о разводе, стоит объяснить, как теперь ребенок будет общаться с мамой и с папой. Можно послушать пожелания самого ребенка на эту тему, делая акцент на том, что ему не запрещается все так же сильно любить и маму и папу.

Как часто нужно поддерживать связь — желательно, чтобы для ребенка было как можно меньше изменений в общении.

Если папа каждый день приходил с работы, купал малыша и читал ему на ночь сказку — в идеале, чтобы какое-то время эти ритуалы частично или полностью сохранялись.

Конечно, на практике так происходит не всегда.

Варианты могут быть разные: ребенок может жить поровну с мамой и папой, если родители остаются жить неподалеку друг от друга. Тогда стоит объяснить малышу, что у него теперь есть два дома, в новом доме у него будет вторая детская комната, которую они, предположим, скоро обустроят вместе. Момент вовлеченности ребенка в происходящие перемены тоже важен: так он не будет чувствовать себя какой-то куклой, которая ни на что не может влиять.

Большая ошибка родителей — оставлять ребенка в бездействии и в какой-то степени в состоянии жертвы обстоятельств. Будучи вовлеченным в происходящие события, ребенок может отвлекаться от переживаний и легче проживать ситуацию.

Кадр из фильма «Развод по-американски»

Предположим, родители уже разошлись и — насколько это возможно — выстроили правильные отношения друг с другом и с ребенком. Часто у мамы или у папы появляется новый партнер — как выстроить отношения с мачехой или отчимом?

Залог выстраивания хороших отношений с новым партнером мамы или папы во многом определяется, как прошел развод, насколько он был для ребенка без последствий.

Первое, что не стоит делать родителю, — говорить, что это отныне «новый папа» или «новая мама», потому что никто не заменит родного человека, особенно если родной папа или мама для ребенка был или есть объект привязанности.

Знакомить ребенка с новым партнером лучше на какой-то нейтральной территории — например, можно вместе сходить погулять в парк, в кино или в кафе. Представлять нового человека ребенку лучше как «партнера» или «друга», а потом, спустя какое-то время, объяснить, что вы с этим человеком любите друг друга.

Многое здесь зависит от самого партнера и от того, как он сможет выстроить отношения с пасынком или падчерицей.

Чего точно не стоит делать новому человеку в семье — устраивать свои порядки и говорить, что теперь все будет по-другому.

Новому партнеру в первую очередь следует поинтересоваться тем, как организовано воспитание ребенка, что ему запрещается и разрешается, какие у него интересы — для того, чтобы постараться плавно войти в детско-родительские отношения и выстроить их на фундаменте дружбы и понимания.

Кадр из фильма «Ловушка для родителей»

Что делать (или не делать) родителю, если ребенок не принимает нового человека?

Это может происходить потому, что ребенок еще не до конца пережил развод родителей. В этом случае точно не стоит пытаться нарочно сталкивать ребенка и своего нового избранника/избранницу. Часто мамы говорят: «Они не любят друг друга, хотя я пытаюсь сделать так, чтобы они хорошо проводили время вместе. Заставляю их вдвоем идти в воскресенье гулять, стараюсь выпроводить куда-то, чтобы они налаживали коммуникацию…».

Подумайте, может быть, стоит направить усилия не на то, чтобы ребенок и новый партнер стали близкими друзьями, а на то, чтобы обсудить словами или с помощью игры с малышом те переживания, которые случились в его жизни в связи с появлением нового человека? Может быть, ребенок сильно скучает по второму родителю, или чувствует свою вину в произошедшем разводе (что, кстати, случается нередко), или все еще надеется, что родители снова воссоединятся.

Возможно и то, что новый партнер просто по-человечески не симпатичен ребенку, или тот чувствует конкуренцию за внимание мамы. В любом случае, важно дать понять ребенку, что он для вас по-прежнему в приоритете и по возможности не ограничивать его общение с кровным родителем.

Для ребенка развод — это момент перемен, и он, если в первичной семье все было относительно хорошо, не может не грустить по этому поводу. Но в силах родителей сделать так, чтобы этот момент не стал для малыша большой психологической травмой. Наиболее опасными считаются следующие моменты: сообщение о разводе, переезд на новое место жительства и момент появления в семье нового человека. Поэтому родителям важно понимать: чем более безболезненно эти моменты произойдут, тем лучше для ребенка.

Читайте также:



Эксперты: Светлана Владимировна Тимофеева
Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Читать дальше